Запрошуємо розробників корисного устаткування до співпраці

страница на русском: Основы молодости и долголетия от доктора Селезнева

Основи молодості і довголіття від доктора Селезнева

Основи молодості і довголіття від доктора Селезнева (вказані по пріоритету):

  1. Розумова діяльність
  2. Генетика і спадковість (на цьому рівні він працює і омолоджує)
  3. Дихання, свіже повітря
  4. Харчування
  5. Сімейне благополуччя
  6. Фізичні вправи, рух

Прокоментуємо все пункти:

  1. Розумова діяльність — це те, що відрізняє нас від тварин. Але гумор теж відрізняє — я би тут додав і гумор. Є приклади, коли люди живуть без розумової діяльності — хворі, інваліди, т.з. розумово відсталі люди. Так же людей, що не розуміють гумору багато — і вони живуть, правда не знаю статистики — як довго? Проте доктор Селезнев як і ми (багато з опитуваних навколо) вважаємо, що розумова діяльність — це перша основа довголіття людини, хоча виключення підтверджують правило.
  2. Генетика, спадковість — тут зрозуміло, ми повинні жити так же, як жили наші батьки і діди, точніше стільки ж або навіть більше (хвороби і нещасні випадки в рахунок не беремо). Порушуємо ми спадковість рештою пунктів — диханням (дихаємо чим потрапило, палимо, дихаємо отруйними газами і ін.), живлення — п’ємо також що потрапило, отруюємо організм надмірними дозами спиртного наприклад. Фізичні навантаження (пункт 6) також навряд чи ми «собі дозволяємо» такі, які раніше зазвичай потрібні були для виживання. Все це разом узяте завчасно «вбиває» нашу спадковість, яку по методам А. Г. Селезнева можна виправити — цим він і займається, докладніше про омолодження і зміни людини на генетичному рівні на його сайті — doctorseleznev.com
  3. Дихання — напевно ніхто сперечатися не буде, що відсоток довгожителів в районах зі свіжим повітрям (гори, ліси, поза мегаполісами) більш ніж в великих містах. Як би ми не ховалися за кондиціонерами і сучасними очищувачами повітря в своїх квартирах, ми все одно щодня вдихаємо продукти переробки двигунів внутрішнього згорання — наймасовішої зброї поразки повітря в великих містах… Вихід один — читати В.Мегре (в інеті можно пошукати) і вступати в ряди «анастасієвців», кидати весь хаос міст і переїздити в ліс, ближче до природи…
  4. Харчування — так же як і з диханням. Хоча з обліком прогресу можливо їжа стала більш засвоюваною для людини, сире м’ясо з костриць ми їмо рідко і тільки на природі — в основному все перероблене і оброблене. Може по частині живлення у наших предків було гірше. Доктор Селезнев для поліпшення травлення рекомендує кисломолочую сироватку, до речі наші довгожителі в гористих селах (у тому числі і мій дідусь, який прожив до 106 лет) практично щодня пили і п’ють цю сироватку. Пиття спиртного з довголіттям не допоможе — це напевно зрозуміло, так же з смачною їжею — не будь-яку рекомендують для «вічної молодості». Але тут згадується притча про орла і грифа, орел після проби падалі говорить грифові: — краще я буду є свіже м’ясо і жити 30 років, чим харчуватися падаллю і жити як ти більше 100 років. Кожен вибирає, що кому краще — пити або не пити, смачно є або просто харчуватися… Хоча в українських сім'ях часто пити або не пити чоловікові вирішує його друга половинка — дружина. Як факт підтвердження цьому — в основному дружини приводять своїх чоловіків в кабінети лікування алкоголізму Селезнева…
  5. Сімейне благополуччя — доктор Селезнев вважає, що щаслива сім’я — це один з ознак довголіття.
  6. Рух. Людина повинна рухатися, а не тільки по телефону розмовляти, їсти, їздити за кермом або просто в машині, телевізор дивитися, за компом сидіти… Зрозуміло що з прогресом «тільки останнє» часто зустрічається. Лінь двигун прогресу — прогрес створив до тієї ледачої людини, що фізичні навантаження наших предків йому здадуться напевно пеклом! Раніше фізична робота потрібна була для виживання, тобто більшість робочих професій мали на увазі хоча б ходьбу пішки на місце роботи (коли не було транспорту). Зараз самі знаєте — фізичні навантаження ми можемо отримати в основному тільки в спортзалі (фітнес-клубі).

В вересні 2008 року я пройшов курс омолоджування у доктора Селезнева в Донецьку. Процедури зайняли декілька днів і в основному складалися з комп’ютерних діагност організму, зніманням (або передачі) даних з мого тіла за допомогою якихось датчиків, купання в купелі молодості, лікувального масажу і прийому рідини (більш 2-х літрів). До лікування мене більш полгода турбував геморой, десь прочитав що проходить при підмиванні холодною водою — я так і робив постійно, але не допомагало. В одному з журналів (Космополітан ніби) було опубліковано декілька десятків задоволень людини в порядку їх значущості, на першому місці творчість і отримання подяки від людей за творчість (дивно що не оргазм — він до речі десь далі). Там же в першій десятці задоволень — «похід» в туалет по малому і по великому після довгого терпіння). Так до лікування я вже забув що таке сходити з задоволенням туалет (по великому), хворі гемороєм мене зрозуміють. Після першого дня лікування геморой пройшов — поки немає його і до цих пір, хоча рекомендації по харчуванню А. Г. Селезнева я не дотримую (орлом хочу стати). З інших змін — трохи став енергійніший. До речі, з приказки в тему щоб не бути шевцем без чобіт — рекомендаціями по схудненню повинні займатися худі люди, по омолоджуванню — що молодо виглядають, навчати заробленню грошей — багаті, щасливо жити в сім’ї — що щасливо живуть в своїх сім’ях і так далі Докторові Селезневу 57 років, виглядає на 10 — 15 років молодше, але енергії — як у підлітка (у кілька разів більше, ніж у мене і у всіх його оточуючих).


Рашид
19.10.08 г.

Мой блог находят по следующим фразам

Відповіді на запитання

Додати коментар

Реквізити Майстерні своєї справи

Адреса і телефони:

Україна, Кіровоградська обл., м. Олександрія, вул. Куколівське шосе 5/1А,
тел./факс +38 (05235) 7 41 13,
+380 (68) 408 39 56 — будівельне обладнання, шлакоблочні вібропреси
+380 (50) 984 5 684 — будівельне обладнання, шлакоблочні вібропреси
+380 (67) 561 22 71 — решта обладнання
ICQ: 491675177
e-mail: msd@inbox.ru